Danas je Svjetski dan telekomunikacija!

Svjetski dan telekomunikacija i informacijskog društva obilježava se diljem svijeta 17. svibnja s ciljem podizanja svijesti o pozitivnim učincima koje internet i druge informacijske i komunikacijske tehnologije (IKT) mogu donijeti društvima i gospodarstvima, kao i o načinima premošćivanja digitalnih podjela.

Svjetski dan telekomunikacije se obilježava od davne 1969. godine, a Svjetski dan informacijskog društva tek od 2005. godine.

Generalna skupština Ujedinjenih naroda je 27. ožujka 2006. godine proglasila da se obilježavanje tih dvaju dana ujedinjuje u jedan, i to 17. svibnja.

Nevjerojatne činjenice o vremenu: Dan je nekad trajao 18 sati

Vrijeme je relativan pojam. S jedne strane, nikako da prođe dan kada nam je dosadno na poslu, a s druge, vrijeme leti kao ludo kada imamo kratak rok za obavljanje nekog važnog zadatka. U nastavku teksta pročitajte neke zanimljivosti o vremenu.

Živimo u prošlosti Ovo možda zvuči kao premisa nekog znanstveno-fantastičnog filma, no svaki čovjek na Zemlji tehnički živi “u prošlosti”. Naš mozak percipira događaje otprilike 80 milisekundi nakon što se dogode. Baš zato fizičari tvrde da ne postoji “sad” te da je život u sadašnjosti potpuna iluzija.

Dan je nekad trajao 18 sati

Prije 1,4 milijarde godina dan na Zemlji trajao je oko 18,7 sati. Naši dani su sada duži zbog Mjesečeve gravitacije, koja usporava rotaciju Zemlje. Stručnjaci računaju da se svakih 100 godina dan produžuje za 0,002 sekunde, piše punkufer.hr.

U nekim dijelovima Kine sunce izlazi u 10 ujutro

Velike zemlje poput Sjedinjenih Američkih Država i Kanade imaju nekoliko vremenskih zona. Kina pak ima samo jednu. Najmnogoljudnija zemlja svijeta usvojila je standardno vrijeme (Pekinško vrijeme) kako bi potaknula jedinstvo među svojim građanima. Ipak, to dovodi do zanimljivih detalja – dva grada u istoj zemlji na približno istoj geografskoj širini mogu doživjeti izlazak sunca u razmaku od nekoliko sati. U nekim dijelovima Kine tako sunce izlazi tek oko 10 sati ujutro.

Nijemci su prvi pomaknuli satove

Ljetnim računanjem vremena prvi su se počeli koristiti Nijemci tijekom Prvog svjetskog rata – pomaknuli su satove unaprijed 30. travnja 1916. godine. Vrijeme se računa već 12.000 godina Najstariji pronađeni lunarni kalendar na svijetu datira iz 10.000. godine prije Krista, a pronađen je u Alban Hillsu kod Rima u Italiji. Riječ je zapravo o kamenčiću s 27 ili 28 izrezbarenih oznaka koje po svojem izgledu i prostornoj raspodjeli ukazuju da se temelje na mjesečevu ciklusu. Titulu najstarijeg lunarnog kalendara na svijetu prije toga imao je Warren Field u škotskoj pokrajini Aberdeenshire. Ovaj kalendar datira iz 8000. godine prije Krista, a sastoji se od 12 jamica koje oponašaju faze Mjeseca.

Ne rade svi sunčani satovi isto

Sunčani sat je astronomska naprava koja pokazuje vrijeme koristeći se položajem Sunca. Svi sunčani satovi ne rade na isti način. Na sjevernoj polutki Sunce baca sjenu koja se kreće sa sjevera na istok preko juga do zapada. Na južnoj polutki sjena se kreće u suprotnom smjeru.

Satovi na reklamama uvijek pokazuju 10 sati i 10 minuta

Ako ste zaljubljenik u satove, sigurno ste dosad primijetili kako u većini reklama i u trgovinama satovi pokazuju isto vrijeme – 10 sati i 10 minuta. Ovo nije slučajnost, već marketinški trik. Kazaljke u ovo vrijeme najbolje ističu logo brenda, a istraživanja su pokazala da nas to potiče da ih više kupujemo.

Nijemac na minimalcu u sat zaradi za 5, a bh. radnik 0,5 litara ulja

U posljednjih nekoliko mjeseci cijene osnovnih životnih namirnica u BiH “divljaju”. Brojni ekonomski analitičari to usko vežu uz rat koji bjesni u Ukrajini, odnosno agresiju Rusije na ovu zemlju, a posljedice sukoba na tlu Europe već se uvelike osjećaju.

Građane BiH najviše je šokirao i zabrinuo rast cijena brašna, ulja i goriva, piše Večernji list BiH.  Rekorderi Prvak poskupljenja je suncokretovo ulje, čiju su cijenu trgovci u BiH znali povećavati i tri puta u istom danu. Cijene ulja u posljednjih godinu dana porasle su za više od tri marke. U pojedinim trgovinama cijene litre ulja razlikuju e čak 0,25 feninga.

Tako najjeftinija litra ulja košta 5,65 KM dok najskuplja iznosi 5,90 KM. Litra ulja po cijeni od gotovo 3 KM prevelik je udar na ionako siromašne građane. Poskupljenja su, istina, prema podacima Europske unije, zabilježena svugdje, no nelogično je to što su cijene osnovnih namirnica u najrazvijenijim zemljama kontinenta i nakon poskupljenja niže nego u Bosni i Hercegovini. Pa je tako litra ulja 1,3 eura (2,54 KM) u Velikoj Britaniji, 1,49 eura (2,91 KM) u Belgiji, 1,7 eura (3,33 KM) u Italiji, 1,5 eura (2,93 KM) u Srbiji, 1,8 eura (3,52 KM) u Crnoj Gori. U Njemačkoj je pak 2 eura (3,9 KM). S druge strane, minimalna plaća u BiH je 543 KM, dakle, ako radnik mjesečno radi prosječno 176 sat, za litru ulja bh. radnik mora raditi 2 sata.

Međutim, satnica u Njemačkoj je 9,82 eura pa radnik tamo za sat može zaraditi gotovo 5 litara ulja. I prije enormnog rasta cijena, brojni bh. građani živjeli su na rubu siromaštva. Brojne organizacije i sindikati apeliraju na vlasti da pomognu građanima. Za minimalne troškove života u ožujku četveročlana obitelj u BiH morala je izdvojiti 2448,46 KM, priopćeno je iz Saveza samostalnih sindikata BiH. Troškovi života, među kojima se 51 posto odnosi na hranu, u ožujku ove godine veći su za 342,46 KM u odnosu na isti mjesec 2021. godine. S druge strane, plaće velikom broju zaposlenih nisu rasle ni marku. Kupujemo sve manje Očigledno je da su građani BiH počeli živjeti prema savjetu premijera FBiH Fadila Novalića.

On je početkom rujna prošle godine u još jednom valu poskupljenja životnih namirnica u BiH rekao da nije poskupjela litra ulja, nego da će ga građani moći manje kupiti. – Ako kupujete ulje, kupit ćete ga 37 posto manje. Kupit ćete manje litara. Umjesto 100, kupit ćete 63 – kazao je tada Novalić, a njegova izjava izazvala je brojne reakcije na društvenim mrežama. Iako je tada većinom izazivala podsmijeh, Novalićeva izjava, nažalost, pokazala se proročanskom. Međutim, prema izjavama građana, čini se da ne kupuje samo 37 posto manje. Što možemo očekivati kad građani budu u situaciju da kupuju 100 posto manje? Na pad prometa žale se i trgovci, kako u trgovinama tako i na tržnicama. Kažu kako građani već odavno kupuju na gram. Suočeni s enormnim poskupljenjima, stanovnike BiH doslovno očekuje borba za život. Oko 70 posto radnika pokušava preživjeti s manjim primanjima od prosječnih, a i prosječna su dostatna samo za hranu. Oči radnika, umirovljenika, ali i ostalih građana uprte su u vlast, traže konkretne poteze jer su već odavno očajni. Ipak, u moru loših vijesti i jedna dobra.

Naime, najavljeno je pojeftinjenje pilećeg mesa. Razlog za smanjenje cijena, kazao je za faktor Edin Jabandžić, potpredsjednik Udruge peradara BiH, odluka je Srbije da se ukine embargo na izvoz žitarica u našu državu. – Krenuo je uvoz žitarica iz Srbije, što će na neki način oboriti cijenu. Naime, kukuruz uvezen iz Srbije jeftiniji je više od 100 KM po toni u odnosu na ostale zemlje odakle nabavljamo. Naravno, to će se u konačnici odraziti i na cijenu pilećeg mesa i svih proizvoda od pilećeg mesa – dodao je. Kako dalje kaže, prema njegovoj procjeni, cijena bi trebala biti niža za desetak posto. Podsjećamo, kilogram pilećeg filea kreće se od 12 do 16 KM.

Da li vam je poslodavac dužan dati platnu listu?

Kod obračuna plate, nadoknade plate i otpremnine, svaki poslodavac je obavezan svojim radnicima uručiti obračun plate na kojem je vidljivo na koji način je utvrđena sama svota plate i njene naknade ili otpremnine. Svaki poslodavac mora iskazati sve elemente u obračunu podataka sa strane zaposlenika i poslodavca. Koji su rokovi i obaveze pri slanju platne liste?

Kod obračuna plate, naknade plate ili same otpremnine, poslodavac je dužan najkasnije u roku 15 dana od same isplate uručiti svome radniku obračun na kojem je vidljiva svota plate ili možda otpremnine. Ako poslodavac na dan dospjelosti plate ne isplati istu, kao i naknadu ili otpremninu, on je obavezan do kraja istog mjeseca priložiti obračun iznosa radniku koji sadrži iznos koji je dužan isplatiti. Pri samome ispostavljanju platnih lista, poslodavac mora voditi brigu o tome da je obrazac sama izvršna ispravka, dok je obrazac koji sadrži podatke koji radnicima daje uvid o načinu obračunavanja plate i javnih davanja. Platna lista je dokaz o isplaćenoj plati.

Šta sadrži platna lista?

Svaka platna lista mora sadržavati sljedeće: Podatke o poslodavcu. Kod pravne osobe ona mora sadržavati ime firme, njeno sjedište, OIB i IBAN broj računa. Kod fizičke osobe ona mora sadržavati ime i prezime osobe, OIB i IBAN broj računa. Potrebni su osnovni podaci o radniku, informacije o razdoblju, tačnije mjesecu isplate ili naknade plate. Podaci o ostvarenim satima koji su provedeni u radu i druge podatke koji su bitni za svotu plate. Podaci o javnim davanjima kao doprinosi iz plate kao i porez na dohodak.

Potrebni su podaci o ostalim primicima koji se povezuju uz satnicu rada, podaci o neto plati, podaci o doprinosima na istu platu. S druge strane važno je naglasiti kako sami poslodavac nije obavezan u obračunu plate navoditi obvezujuće podatke koji su relevantni za rad noću, rad blagdanima ili ako postoji prekovremeni rad. Navedeno se ne mora iskazivati u obrascu. Da li se platna lista mora čuvati kada se ona zaprimi? Odgovor je da. Poželjno je da čuvate platnu listu jer je ona svojevrsni dokument i dokaz.

Za šta služi platna lista?

Svaka naša plata je dokument računovodstvene prirode, ona je pravno valjana i omjer njene isplate je utvrđen između poslodavca i posloprimca. Platna lista mora sadržavati porezne podatke firme, kao i podatke radnika koji će je primiti. Kao takva, platna lista se zapravo može opisati kao faktura plaćanja, zato ona mora sadržavati osnovnu platu koju zaposlenik dobiva kao i njene dobitke i odbitke. Na taj iznos se mogu nadodati određeni dodaci kao staž, rang u firmi, obuka, rizik na poslu, prekovremeni rad, bonuse za postignute ciljeve.

Sav zbir navedenih stavki rezultira u krajnjoj bruto plati samog radnika. Koja je razlika između bruto i neto plate? Bruto plata je iznos u kojemu se obračunava mirovinsko, porez i prirez. Dok je neto plata vaš zarađeni novac koji vi primate na račun. Na platnoj listi možemo vidjeti sve navedeno, od bruta do neto plate koja sjeda na naš račun.

Facebook ukida tri opcije

Društvena mreža Facebook obavijestila je korisnike da uskoro ukida tri opcije. Radi se o znački “Prijatelji u blizini”, upozorenju na vremensku prognozu i povijest lokacija.

Prijatelji u blizini i upozorenja o vremenskoj prognozi više neće biti dostupne nakon 31. svibnja 2022. godine.

Informacije koje ste dijelili, a primjenjivale su se za ta iskustva, uključujući Povijest lokacija i Pozadinsku lokaciju, prestat će se prikupljati nakon 31. svibnja 2022. godine, čak i ako ste ih prethodno bili omogućili”, priopćeno je iz Facebooka.

Istaknuto je da svojoj povijesti lokacija možete pristupiti i preuzeti je do 1. kolovoza 2022. u dijelu Pristupite svojim podacima.

“Nakon 1. kolovoza 2022. izbrisat će se sve informacije o povijesti lokacija ili pozadinskim lokacijama koje ste podijelili”.

Facebook će inače nastavljati prikupljati podatke o lokaciji za druge doživljaje, kako je i opisano u Pravilima o upotrebi podataka.

Stručnjaci savjetuju: Kako smanjiti trošak goriva?

Stručnjak za autoindustriju Matas Buzelis s platforme za provjeru povjesti vozila carVertical preporučuje nekoliko jednostavnih navika i rješenja uz koja možete drastično sniziti svoje troškove goriva. Vozite ujednačeno Potrošnja goriva se povećava kad vozite agresivno, jako ubrzavate i naglo kočite. Znanstvena istraživanja su dokazala da agresivan stil vožnje može povećati potrošnju goriva za 40%.

Izbjegavanje jakog ubrzavanja i kočenja su jednostavni načini da se ovaj problem riješi. Agresivne navike u vožnji rijetko skraćuju vrijeme vožnje za više od minut-dva, čime se ne može opravdati povećana potrošnja goriva. Osim toga, sporijom vožnjom ujedno se čuvaju motor, pneumatici i sustav vješanja. Smanjite potrošnju klima-uređaja Klimatizacijski sustavi u suvremenim automobilima često puštaju da klima-uređaj radi čak i kada nije potrebno. Kompresor klima-uređaja je snažan uređaj i može povećati potrošnju goriva do 30%. Sustavi klima-uređaja su praktični ljeti, ali i u kišnim jesenjim danima, jer istovremeno hlade i suše zrak.

Međutim, ključni savjet za bolju potrošnju goriva je da štedljivo koristite klima-uređaj. Redovno provjeravajte pritisak u pneumaticima Svaki proizvođač automobila izračunava optimalni pritisak u pneumaticima za svaki model, što je neophodno za najbolji nivo performansi, udobnosti, sigurnosti i potrošnje goriva. Nizak pritisak u pneumaticima povećava otpor obrta, zbog čega motor troši više goriva na održavanje brzine. Zbog toga je dobra ideja redovito provjeravati pritisak u pneumaticima (barem jednom mjesečno). Prema studijama, svaki pad pritiska od 1% u pneumaticima korelira sa smanjenjem potrošnje goriva od 0,3%. Međutim, stručnjaci iz kompanije carVertical upozoravaju da pneumatici ne trebaju biti ni previše napumpani – prekomjeran pritisak može dovesti do neravnomjernog i prijevremenog habanja.

Smanjite nepotrebnu težinu

Potrošnja goriva se povećava s težinom vozila, jer je potrebno više snage za pogon težeg automobila. Automobilski inženjeri se odriču rezervnih točkova i biraju aluminijum, pa čak i plastiku, umjesto čelika da bi sveli težinu automobila na minimum. Vaš automobil nije skladište. Ako se riješite nereda i teških predmeta, automobil će vam biti ekonomičniji, agilniji i prostraniji. Izbjegavajte gužve u prometu Ljudi trebaju steći naviku da izbjegavaju prometne gužve kada god je to moguće. Stalno zaustavljanje i kretanje opterećuju motor, vješanje i mjenjač. Kao što mnogi vjerojatno znaju, jedan od razloga zbog kojih se smatra da je gradska vožnja najmanje ekonomična su kolapsi u prometu. Često je bolje izabrati dužu rutu sa slabijim prometom.

  Izbjegavanjem špica može se uštediti mnogo goriva i vremena. U većini gradova i mjesta, špic je od 7 do 9 sati i od 16 do 19 sati.  Unaprijed planirajte vožnje Još jedan razlog zašto ljudi koji voze na kraćim relacijama imaju najveću potrošnju goriva je to što motor troši znatno više goriva dok se ne zagrije. Motor se mora zagrijati, isto kao čovjekovo tijelo prije vježbanja – pretjerano naprezanje bez zagrijavanja na kraju dovodi do toga da se nešto ošteti. Bilo bi dobro da nastojite obaviti više poslova odjednom – to je mnogo zdravije nego da se vozite više puta tijekom dana.

Štoviše, korišćenje tempomata tijekom izvangradske vožnje sprečava prekomjerno ubrzavanje i kočenje, čime se smanjuje potrošnja goriva. Izaberite automobil koji troši manje goriva U mnogim slučajevima, najbolja stvar koju možete uraditi jeste da nabavite automobil koji je manje „žedan“. Teški terenci i moćne direktorske limuzine nikad neće biti ekonomične kao skromni kompaktni obiteljski modeli. Za one koji voze uglavnom po gradu, dovoljan je svaki automobil u koji stanu ljudi i njihova prtljaga. Globalna platforma za provjeru povjesti vozila carVertical apelira na potencijalne kupce da prije plaćanja provjere opće stanje svakog automobila.

Obično čista povijest vozila govori sama za sebe i štedi gorivo, ali i druge troškove. Dobro vodite računa o automobilu  Ljudi često zanemaruju činjenicu da stanje vozila igra suštinsku ulogu u potrošnji goriva. Elementi kao što su motor, vješanje i električni sustavi utječu na potrošnju goriva. Primjerice, neispravan senzor kisika može čak i udvostručiti troškove goriva.

Dakle, ne dozvolite da vam uđe u naviku da preskačete redovito održavanje automobila. Bez obzira na cijene nafte, manja potrošnja goriva dovodi do udobnijeg života. Često se svodi na mijenjanje svega nekoliko navika u vožnji i održavanju, što rezultira uštedom troškova i većim zadovoljstvom posjedovanjem automobila.

Što kaže znanost: Može li nas propuh ‘‘ubiti‘‘?

Mnogi među nama navikli su češće provjetravati svoje domove tijekom i nakon pandemije, no uvriježeno je mišljenje da su neke osobe osjetljivije na propuh od drugih i vjeruju da se zbog prevelike cirkulacije zraka mogu prehladiti. A što na to kaže znanost?

Jesu li utemeljena upozorenja poput ovoga: “Zatvori prozor! Propuh je i svi ćemo se prehladiti!” Liječnici kažu da se ne razbolijevamo zbog propuha, već zbog virusa.

No dodaju da izloženost propuhu utječe na naš organizam tako što se na našoj koži i ispod nje odvijaju procesi koji mogu rezultirati curenjem nosa ili ukočenim vratom. 

Propuh je povezan s tzv. indeksom hlađenja, odnosno subjektivnim osjetom vjetrovita vremena na koži. Što je veća brzina vjetra, to je osjet temperature niži, odnosno pothlađivanje je brže. 

“Kada je temperatura minus 5 Celzija, a vi ste negdje vani i ne puše vjetar, vaše tijelo zagrijava tanak sloj zraka blizu kože”, pojasnio je njemački otorinolaringolog Thomas Deitmer, glavni tajnik njemačke udruge za otorinolaringologiju, kirurgiju glave i vrata.

Poput mokrog odijela u hladnoj vodi

Taj tanki sloj zraka izolira vas od hladnoće. No hladan vjetar koji puše po vašem tijelu rastjeruje tu toplinu. Što jače puše, tijelo brže gubi toplinu i počinjete osjećati hladnoću. Taj se učinak pojačava ako vam je koža mokra, primjerice od znoja, jer zrak koji struji utječe na brže isparavanje vlage te tako brže ‘odnosi’ toplinu iz tijela nego zrak koji miruje.

Kada se površina vašeg tijela ohladi na hladnome zraku, koji osjećamo kao propuh, krvne žile se sužavaju, smanjujući protok krvi da bi se smanjio gubitak topline iz tople krvi. To može utjecati i na sluznicu nosa i grla. Propuh djeluje tako da ih isušuje, oslabljujući njihovu imunosnu obranu te vas čini osjetljivijima na viruse prehlade, pojasnio je dr. Deitmer.

Ali ako ste zdravi, nećete se razboljeti samo zato što ste bili izloženi propuhu. Dr. Michael Deeg, član njemačke udruge otorinolaringologa (BVHNO), spominje još jednu moguću posljedicu propuha: ukočenost vrata, osobito po toplom vremenu.

“Ako vam je vruće i sjedite ispred ventilatora ili vrlo blizu klima-uređaja ili otvorite prozor dok putujete automobilom, zrak koji puše preko vaše tople i nerijetko znojne kože u nekim slučajevima može rezultirati napetošću u području vrata”, tvrdi Deeg. Dodaje da se tijelo svojom temperaturom uvijek nastoji prilagoditi uvjetima u okolini.

“Na površini naše kože nalaze se receptori koji mjere temperaturu kože”, objašnjava Deeg.

“Problem s blagim propuhom je u tomu što je razlika u temperaturi vrlo mala pa je termoreceptori ne uspijevaju detektirati.”

Tako se koža hladi, ali tijelo ne reagira dovoljno brzo, što može utjecati na sužavanje krvnih žila u predjelu vrata i posljedično dovesti do napetosti mišića koji se nalaze ispod.

I što onda učiniti da vas “propuh ne ubije”?

Prije svega uključujte ventilatore po vrlo toplom vremenu samo nakratko i pazite da vam ne budu preblizu. Da se ne biste pothladili od isparavanja vode na koži nakon plivanja, odmah skinite mokri kupaći kostim.

I premda bi vam moglo goditi kad biste u potpunosti otvorili prozore automobila u kojemu se vozite, a pritom ste i znojni, radije nemojte. A koristite li klima-uređaj nemojte dopustiti da ventilacija puše izravno prema vama. 

Slobodno provjetravajte prostorije i zimi, kada je vani vrlo hladno. Ako ste zdravi stručnjaci preporučuju da širom otvorite prozore na nekoliko minuta kako biste omogućili ulazak svježeg zraka u prostoriju. Ako vam je pritom hladno zbog vjetra, odjenite nakratko još jedan sloj tople odjeće ili jednostavno privremeno izađite iz prostorije.

1. svibnja Međunarodni praznik rada

Nikada se ne smije zaboraviti povijest i kako je nastao 1.svibnja. Povijest nas vodi u daleku 1886. godinu kada je u Chicagu na 1. svibanj iste godine u radničkim demostracijama sudjelovalo više od 80. tisuća radnika. Sudjelujući u tim demonstracijama osmorica radnika je izgubilo svoje živote vješanjem, a u sukobima policije i radnika u demonstracijama poginulo je više od 200 radnika. Radnici su tada tražili čuvene « 3 osmice», osam sati rada, osam sati odmora i osam sati « za što nam drago». Jedan od osmorice osuđenih na smrt tada je svojim tražiteljima i sucima uputio poruku koja je danas aktualna: « Doći će vrijeme kada će tišina naših grobova biti glasnija od našeg glasa».

U spomen na žrtve iz Chicaga i sve druge žrtve dvostoljetne radničke borbe za dostojne radne i životne uvjete od 1889. godine obilježava se 1. svibanj kao međunarodni praznik rada, dan radničke solidarnosti.

1. svibanj je dio radničke tradicije, dan solidarnosti, dan poštovanja dostojanstva rada i radnika, dan borbe za radnička prava i ljudska prava. 

Vođeni ovim kvalitetama Ministarstvo rada i socijalne politike Federacije Bosne i Hercegovine svim radnicima, članovima i članicama sindikata želi sretan 1. svibanj Međunarodni praznik rada.

Pijete li ovaj lijek za srce? Istraživači objavili kako to više nije preporuka za starije

Amerikancima u dobi od 60 i više godina više se ne preporučuje uzimanje aspirina kao načina izbjegavanja srčanih bolesti ili moždanog udara zbog potencijalnih zdravstvenih rizika, objavila je Američka radna skupina za preventivne usluge (USPSTF), prenosi njemačka novinska agencija dpa. Novi stav američke vodeće radne skupine predstavlja ažuriranje smjernica iz 2016., u kojima se preporučilo da ljudi u dobi između 60 i 69 godina s najmanje 10 posto rizika od oboljevanja od kardiovaskularnih bolesti u sljedećih 10 godina razmotre uzimanje niskih doza aspirina dnevno kao “individualnu” odluku.

“Na temelju novih dokaza, nakon preporuke radne skupine iz 2016., sada se preporučuje da ljudi nakon što navrše 60 godina ne razmišljaju o početku uzimanja aspirina jer rizik od krvarenja poništava dobrobiti prevencije srčanih bolesti”, stoji u objavi USPSTF-a. U međuvremenu, ljudi u dobi od 40 do 59 godina s najmanje 10 posto rizika od kardiovaskularnih bolesti u desetgodišnjem razdoblju trebali bi individualno odlučiti o svakodnevnom uzimanju aspirina, rekla je radna skupina.

“Svakodnevna uporaba aspirina može pomoći u sprječavanju srčanih i moždanih udara kod nekih ljudi, ali također može uzrokovati potencijalno ozbiljne štete, poput unutarnjeg krvarenja”, rekao je John Wong, član radne skupine “Važno je da ljudi koji imaju 40 do 59 godina i nemaju povijest srčanih bolesti razgovaraju sa svojim liječnikom kako bi zajedno odlučili je li početak uzimanja aspirina prava odluka za njih.” Nove smjernice odnose se na ljude koji nemaju kardiovaskularne bolesti, ali su pod visokim rizikom da ih razviju i koji nisu počeli uzimati aspirin svaki dan, kaže radna skupina.

Organizacija također napominje da oko 605.000 ljudi u SAD-u u prosjeku doživi prvi srčani udar svake godine, dok oko 610.000 doživi prvi moždani udar. Kardiovaskularne bolesti vodeći su uzrok smrti u svijetu, od kojih svake godine umre oko 17,9 milijuna ljudi, prema Svjetskoj zdravstvenoj organizaciji (WHO). Aspirin je protuupalni lijek koji se koristi više od jednog stoljeća. Često se uzima za liječenje simptoma kao što su glavobolja, bolovi u tijelu i druge bolesti slične prehladi. U radnoj skupini 16 je vodećih stručnjaka iz raznih područja zdravlja i medicine.

29. travnja slavimo Svjetski dan plesa

29. travnja je Svjetski dan plesa. Dan kad na svjetskoj razini slavimo ples kao umjetničku formu. Datum je u kalendaru zabilježen davne 1982. godine od strane UNESCO-ovog Međunarodnog odbora za ples Međunarodnog kazališnog instituta za ples (ITI), a taj dan stvoren je kao poziv ili uzbuna onima koji ga još nisu prihvatili kao jednako važnu umjetnost.

Evo šest razloga za proslavu plesa kao inspirativne i uzbudljive umjetnosti!

1. Ples povezuje ljudi i uči različitim kulturama

Ples pomaže ljudima iz različitih sredina da se bolje razumiju i povežu jedni s drugima. Upravo tako ljudi diljem svijeta kroz samo nekoliko pokreta mogu predstaviti sebe i učiti druge o svom podrijetlu.S toliko plesnih oblika koji su se proširili svijetom, ljudi iz različitih sredina stekli su veće međusobno poštovanje – sve kroz zajedničku ljubav prema plesu. Plesom možemo obrisati sve različitosti koje nas dijele!

2. Ples je dobar za fizičko i mentalno zdravlje

Ples je izvrsna alternativa odlasku u teretanu i vježbanju. Ne trebaš biti profesionalni plesač da bi uključio dobar ritam i izgubio se u plesu, a istovremeno vježbao tijelo, razbistrio um, ublažio stres i napunio se pozitivom!

3. Svjetska plesna zajednica

Svaki plesni stil ima zajednicu ljudi koji se redovito okupljaju kako bi vježbali, učili jedni od drugih, natjecali se i dijelili ljubav prema plesu. Te zajednice postoje na svim razinama, od malih lokalnih scena do svjetskih pozornica. Ako si dio neke plesne zajednice, znaš da bez obzira na to gdje se nalaziš, postoje milijuni istomišljenika koji su uvijek tu za tebe.

4. Ples je univerzalni jezik

Ples je jedan od najmoćnijih i najsvestranijih oblika izražavanja putem kojeg izvođači mogu prenijeti snažnu poruku, pričati priče i izražavati osjećaje na način koji može razumjeti svatko. Snaga plesa je u tome što omogućava komunikaciju ritmičkim pokretima, a shvatit će ju svi – bez obzira na kulturu, porijeklo, govorno područje…

5. Velika je ljubav između glazbe i njezinih stvaratelja

Glazba je gorivo koje nas pokreće na ples i inspiracija je za stvaranje toliko poznatih, popularnih i kulturnih plesnih stilova. Kroz ples se sve više povezujemo s glazbom, cijenimo je na dubljoj razini i rastemo kroz ljubav koju dijelimo prema njoj.

6. Plesne scene su kreativne i nadahnjujuće

Plesna industrija i globalne scene izuzetno su kreativna i inovativna mjesta koja zabavljaju i nadahnjuju. Bez obzira želiš li gledati najbolje brejkere i street style plesače kako rasturaju na Red Bull BC One ili Red Bull Dance Your Style natjecanjima, balet ili kazališnu predstavu, plesni zanat je nešto što svi volimo i u čemu baš svatko može uživati.