Vjerojatno postoje dani kada na radnom mjestu razmišljate o godišnjem odmoru. No, česta je dilema je li bolji jedan duži odmor ili više kraćih odmora.
U stresnim situacijama je izgledno da ćete lako poželjeti duži odmor. Međutim, vrijedi razmisliti o strategiji ili planiranju godišnjeg odmora. Postoje zanimljiva otkrića o utjecaju godišnjeg odmora na radnu produktivnost.
Čak i najbolji odmor vas neće učiniti produktivnim duže od nekoliko tjedana, tj. sve dok se ne vratite u radnu kolotečinu. U znanstvenom časopisu Objavljeni su rezultati istraživanja o tome koliko odmor utječe na zdravlje. Rezultati su jasni.
Naime, rezultati pokazuju kako godišnji odmor pozitivno utječe na zdravlje, ali da ti učinci ubrzo nestaju. Iz toga se može zaključiti da bi češći, ali kraći odmori tijekom cijele godine bili prihvatljiviji. Češći odmori su dugoročno bolji za zdravlje.
Učinak godišnjeg odmora nije jednak kod svakog radnika i ovisi od vrste posla, ali je sigurno da će svaki od njih patiti ako odmor uopće izostane. Dakle, sve se svodi na osobne preferencije. Ako ste puni energije i uzbuđeni ste zbog odlaska na jedan avanturistički odmor, onda dva dana odmora neće biti dovoljna da se opustite.
Prolazak kroz izazovna vremena na poslu može biti mnogo lakše ako postoji nešto uzbudljivo, a zbog čega se radujete. To može biti destinacija iz snova, ali i vrijeme za opuštanje. Tada postoji veća vjerojatnoća da ćete moći zaboraviti na posao i razbistriti misli.
Važno je imati na umu da prilikom planiranja godišnjeg odmora uvijek razmišljate kako bi vam slobodni dani mogli zatrebati i za neočekivane potrebe.
Sretno s planiranjem godišnjeg.