Priroda nam je osigurala lijek za sve zdravstvene probleme, a jedna od njih raste u vašoj blizini i spasit će vas kod nesanice, nervoze, bolova… To je, vjerovali ili ne, obična vrtna salata (Lactuca sativa).
– Sadrži najvrijedniji sastojak salate tzv. laktukarij (mliječni sok). Najviše ga ima u korijenu, lisnim rebrima, mladim stabljikama i „srcu” salate, dakle u onim svijetlijim ili bijelim djelovima. Taj neškodljivi sastojak djeluje na ublažavanje boli, smirivanje živaca, a djeluje i uspavljujuće – objašnjavaju na portalu Biovrt.
Dodaju kako su stari Rimljani taj mliječni sok koristili da bi se na suncu zaštitili od opeklina dok su listove stavljali na gnojne rane.
Obična vrtna salata pomaže kod još nekih tegoba:
- smiruje živce
- lagano uspavljuje
- jača imunitet
- smiruje nervozan želudac
- neutralizira želučanu kiselinu
- potiče rad bubrega
- pomaže kod izbacivanja viška tekućine iz tijela
- svježi listovi pomažu kod otečenih zglobova (oblog)
- svježi listovi pomažu i kod raznih upala na koži (oblog)
I divlja salata je vrlo ljekovita, ali oprez!
Radi se o divljoj salati (Lactuca virosa) koja je, također, fantastična prirodna alternativa tabletama protiv bolova, a čak može zamijeniti neke lijekove za anksioznost. To je visoka lisnata biljka koja može imati male žute pupoljke.
Ako je zarežete, vidjet ćete da u sebi sadrži bijelu tekućinu nalik mlijeku. Upravo to mlijeko može umanjiti bol. Ali, treba se strogo držati količine navedene u narodnim receptima jer, ako se pretjera, može biti otrovna.
(24sata.hr)