Anja Stipinović

Prva beba rođena u 2025. godini – Hrvatska bolnica dr. fra Mato Nikolić

U Hrvatskoj bolnici dr.fra Mato Nikolić jučer 01.01.2025.godine rođena je prva beba u ovoj godini.

Točno u 15:50 rodio se maleni Ivo Lujanović, pravo novogodišnje blago za obitelj iz Viteza. Ivo je pri rođenju težio 4 kilograma i bio dugačak 54 centimetra. Presretni roditelji, Marija i Stjepan Lujanović, nisu krili svoje oduševljenje i zahvalnost osoblju bolnice koje je s pažnjom i stručnošću pratilo porođaj.

Majka Marija, unatoč izazovima koji dolaze s porođajem, s osmijehom je podijelila radosnu vijest, ističući koliko je presretna što je njezin sin rođen upravo na prvi dan nove godine.

Hrvatska bolnica u Novoj Biloj, poznata po svojoj predanosti i profesionalnom osoblju, još jednom je pokazala koliko je važna za ovu regiju. Osoblje bolnice, zajedno s obitelji, podijelilo je trenutak radosti, a maleni Ivo već je postao simbol novog početka za sve one koji vjeruju u čuda i radosti života.

Fotografija prvog novorođenčeta u 2025. godini, uslikana uz dopuštenje osoblja bolnice i majke Marije, već je postala pravi hit, šireći toplinu i ljubav po cijeloj Lašvanskoj dolini.

Čestitke!

viteški.ba/radiovitez.ba

Karla Kustura s osvajačima Premijer lige BiH za 2024

U Mostaru je 21. prosinca 2024. godine u Gradskoj vijećnici upriličena dodjela priznanja najboljima u Bosni i Hercegovini u biciklizmu na kojoj je bila i Karla Kustura, naša proslavljena biciklistkinja.

Članica Biciklististikog kluba X Factory iz Travnika uskoro kreće s pripremam za 2025. godinu te svima vama ovom prilikom želi sretnu i uspješnu 2025. godinu.

Sretno Karla!

Evo koliko mikroplastike otpušta samo jedna vrećica čaja u ljudsko tijelo

Nova europska studija naglašava rastuću potrebu za strožim propisima i dodatnim istraživanjem sveprisutnih učinaka plastike.

Nova studija Autonomnog sveučilišta u Barceloni (UAB) naglašava alarmantno oslobađanje mikro i nanoplastike (MNPL) iz vrećica čaja. Riječ je o otkriću koje dodatno naglašava zabrinutost o zdravstvenim implikacijama svakodnevne izloženosti mikroplastici.

Koristeći napredne laserske tehnike, španjolski znanstvenici su analizirali komercijalno dostupne vrećice čaja, otkrivši da polipropilenske vrećice otpuštaju 1,2 milijarde čestica po mililitru, s česticama promjera u prosjeku 136,7 nanometara. Vrećice od celuloze ispuštaju 135 milijuna čestica po mililitru, promjera oko 244 nanometra, dok vrećice od najlona-6 oslobađaju 8,18 milijuna čestica po mililitru, u prosjeku promjera od 138,4 nanometra.

Uspjeli smo inovativno okarakterizirati te zagađivače skupom vrhunskih tehnika, što je vrlo važan alat za unaprjeđenje istraživanja o njihovim mogućim utjecajima na ljudsko zdravlje, objasnila je Alba García-Rodríguez, mikrobiolog iz UAB-a.

Znanstvenici su ispitali interakciju tih čestica s ljudskim crijevnim stanicama, otkrivši da su se neke apsorbirale u stanice koje proizvode sluz i čak dospjele do staničnih jezgri. To bi moglo pomoći u procjeni potencijalnih zdravstvenih učinaka. Polimerni sastav MNPL-a značajno utječe na njihove biološke interakcije, što dovodi do različitog ciljanja i učinaka na organe, tkiva i stanice, napisali su autori studije .

Akumulacija MNPL-a može dovesti do genotoksičnosti, karcinogenosti i imunoloških odgovora. Dokazi također povezuju progutanu plastiku sa stanjima poput upalne bolesti crijeva. Uz široku upotrebu plastike u pakiranju hrane, stručnjaci pozivaju na standardizirane propise za ublažavanje zdravstvenih rizika.

Kako uporaba plastike u pakiranju hrane nastavlja rasti, znanstveno istraživanje i donošenje politika moraju se pozabaviti izazovima koje predstavlja kontaminacija MNPL-om kako bi se osigurala sigurnost hrane i dobrobit potrošača, upozoravaju španjolski znanstvenici.

izvor: vecernji.ba/radiovitez.ba

Aca Lukas napravio spektakl u Vitezu, oduševio prepunu dvoranu

Popularni balkanski pjevač Aca Lukas sinoć je održao spektakularan koncert u Gradskoj sportskoj dvorani u Vitezu, u sklopu “Vitez Winter Festa 2024.” Pred prepunom dvoranom, Lukas je izveo niz svojih najpoznatijih hitova i oduševio publiku energijom, emocijama i nezaboravnim nastupom.

Večer je započela nastupom Nature Orchestra, čiji je vrhunski performans zagrijao atmosferu i postavio savršenu uvertiru za glavnu zvijezdu večeri. Od trenutka kada je Lukas stupio na scenu, dvoranom su se širile ovacije.

Publika je zajedno s njim pjevala hitove poput “Lična karta,” “Kafana na Balkanu,” i “Upali svetlo.” Posebno emotivni trenuci nastali su tijekom izvedbe balada, dok su energičnije pjesme podigle cijelu dvoranu na noge.

Lukas se pokazao ne samo kao vrhunski izvođač već i kao zabavljač, komunicirajući s publikom i stvarajući atmosferu koja će se dugo pamtiti.

Organizatori festivala izrazili su zadovoljstvo uspjehom događaja, istaknuvši kako je koncert protekao u savršenom redu te zahvalivši publici na odazivu. “Ovo je bio najbolji način da zaključimo ovu godinu i donesemo radost našim sugrađanima,” poručili su.

“Vitez Winter Fest 2024” još jednom je potvrdio status jednog od najvažnijih kulturno-zabavnih događaja u regiji, a energija i emocije s ovog koncerta bit će tema razgovora još dugo.

Atmosfera u dvorani, s osmijesima i zadovoljstvom na licima posjetitelja, još jednom je dokazala koliko glazba povezuje ljude i donosi radost.

Prve izlazne ankete: Milanović premoćno vodi

U nedjelju, 29. prosinca održani su izbori za predsjednika Republike Hrvatske.

Birališta su zatvorena u 19:00 sati, a odmah potom objavljene su prve izlazne ankete:

  • Zoran Milanović – 51,48%
  • Dragan Primorac – 19,29%
  • Marija Selak Raspudić – 8,84%
  • Ivana Kekin – 8,33%
  • Tomislav Jonjić – 3,99%
  • Miro Bulj – 3,48%
  • Branka Lozo – 2,56%
  • Niko Tokić Kartelo – 0,8%

Podsjećamo, radi se tek o prvim izlaznim anketama, a prve nepotpune rezultate objavit će Državno izborno povjerenstvo u 20:00 sati, a osvježavat će se svakih 10 minuta.

Hrvatski predsjednik bira se većinskim izbornim sustavom. Ako u prvom krugu ni jedan kandidat ne dobije natpolovičnu većinu glasova, dvoje kandidata s najvećim brojem glasova ide u drugi krug koji se održava za 14 dana, u ovom slučaju 12. siječnja 2025. godine.

Ukoliko se potvrdi trenutno stanje u izlaznim anketama, Zoran Milanović postat će prvi predsjednik nakon Franje Tuđmana koji je osvojio izbore u prvom krugu.

(www.centralna.ba | Foto: Al Jazeera)

Recept za lisnate smotuljke sa sirom i pestom

Ako prikupljate ideje za jednostavne, brze i ukusne grickalice kojima ćete uljepšati blagdanski stol ove godine, na pravom ste mjestu jer vam u nastavku donosimo ideju koja će vas oduševiti već na prvi zalogaj.

Radi se o lisnatim smotuljcima s pestom i sirom koji su gotovi brzo, priprema je jednostavna, a nestanu sa stola dok kažete keks. Zato je naša preporuka da odmah udvostručite sastojke jer se nećete moći zaustaviti samo na jednom smotuljku.

Lisnati smotuljci s pestom i sirom – sastojci:

  • 500 g lisnatog tijesta (svježeg ili zamrznutog)
  • 200 g pesto genovese
  • 250 g naribanog sira
  • 1 jaje za premaz
  • sjemenke po želji

Lisnati smotuljci s pestom i sirom – priprema:

  1. Gotovo lisnato tijesto razvaljajte na dva jedna dijela u obliku pravokutnika.
  2. Prvi pravokutnik obilno namažite pestom pa rasporedite naribani sir.
  3. Preklopite s drugim pravokutnikom.
  4. Izrežite trakice debljine dva prsta.
  5. Svaku trakicu zarolajte kao što je prikazano na videu.
  6. Posložite u pleh obložen papirom za pečenje.
  7. Premažite razmućenim jajem.
  8. Po želji dodajte sjemenke.
  9. Pecite oko 15 minuta na 200 stupnjeva.
  10. Poslužite toplo ili hladno.

Dobar tek!

EU od danas uvodi univerzalni punjač

Iz Europskog parlamenta najavili su da će pažljivo pratiti prilagodbu proizvođača na nova pravila

Mali i srednji prijenosni elektronički uređaji prodani na tržištu Europske unije od subote 28. prosinca moraju biti kompatibilni s USB-C punjačima. Unija je na tu odluku došla s ciljem smanjenje količine otpada i olakšavanja života potrošačima. Isti punjač od danas će se moći koristiti za pametne telefone, tablete, kamere, slušalice, igraće konzole i slične uređaje.

Ukidanje alternativnih metoda punjenja u Europskom parlamentu i državama članicama gotovo je jednoglasno podržano još 2022. godine. Prema novim pravilima, kupci će moći birati žele li kupiti uređaj s novim punjačem ili bez, a obvezi ujednačavanja priključka za punjenje moraju se pridružiti i proizvođači laptopa do 28. travnja 2026. godine.

“Ta pravila omogućuju rješavanje tona otpada koliko se svake godine stvara odbacivanjem punjača. Eliminacija nepotrebnih kupnji punjača europskim kućanstvima donosi uštedu od oko 250 milijuna eura godišnje” poručila je predsjednica Odbora za unutarnje tržište i zaštitu potrošača Europskog parlamenta, Anna Cavazzini.

Iz Europskog parlamenta najavili su da će pažljivo pratiti prilagodbu proizvođača na nova pravila. Neki su dugo pružali otpor standardizaciji punjača, naročito Apple koji se branio “brigom za inovacije”. Ipak, i taj je tehnološki gigant počeo usklađivati proizvode s novim direktivama koje bi trebale olakšati život potrošačima i smanjiti količinu elektroničkog otpada.

U Federaciji BiH svatko tko želi može sebi, bez osnivanja tvrtke, uplaćivati doprinose, mjesečni iznos 329,63 KM

Ne prođe ni jedan inspekcijski nadzor u Federaciji BiH da se ne evidentira određen broj onih kojima poslodavci plaćaju “na ruke”, a koji nemaju nikakav ugovor te se za njih ne uplaćuju doprinosi.

Za državu oni su nezaposleni, a kad navrše 65 godina nemaju nikakva prava na mirovinu. Iako je pojačanim kontrolama proteklih godina broj onih koji rade “na crno” sveden na minimum, iz izvješća o radu Uprave za inspekcijske poslove Federacije BiH vidljivo je da takvih još uvijek ima.

Uz njih, tu je i određen broj onih koji se bave zanatskim poslovima, poput keramičara, zidara, ličilaca, električara, koji nemaju osnovane tvrtke, nego taj posao rade samostalno, također “na crno”. Kako bi oni s napunjenih 65 godina imali kakva-takva primanja, mogu uz relativno mala mjesečna izdvajanja sebi osigurati mirovinu.

Uvjeti i potrebno

Naime, u Federaciji BiH Zakonom o mirovinskom i invalidskom osiguranju omogućena je uplata dobrovoljnog osiguranja. – Osoba koja nije osiguranik u obveznom osiguranju može se osigurati na dragovoljno osiguranje pod uvjetima, u obujmu i na način predviđen ovim zakonom ako ima prebivalište na teritoriju Federacije ili Distrikta Brčko, ima opću zdravstvenu sposobnost, ako je starija od 15 godina, a najkasnije do navršene 65. godine, te ako je državljanin BiH – navodi se na službenoj stranici Zavoda za mirovinsko i invalidsko osiguranje Federacije BiH. Iznos koji se mjesečno uplaćuje za dobrovoljno osiguranje utvrđuje se za svaku godinu iznova te bude objavljen početkom godine. Za ovu godinu osnovica dobrovoljnog osiguranja objavljena je u Službenim novinama Federacije BiH (broj 90/23) te iznosi 329,63 KM. Za 2023. godinu osnovica za uplatu dobrovoljnog osiguranja iznosila je 288,83 KM po mjesecu, dok će za iduću tek biti utvrđena. Međutim, taj oblik osiguranja mogu uplaćivati osobe do 65 godina života. Svi stariji od 65 godina, bez obzira na to što im, primjerice, nedostaje nekoliko mjeseci ili godina dana uplaćenog staža kako bi ostvarili pravo na mirovinu te unatoč činjenici da imaju novčanih sredstava da izvrše uplatu dobrovoljnog osiguranja, ne mogu to učiniti. Jedini način da nadomjeste nedostajuće mjesece ili godine je da ponovno ostvare radni odnos, ali takav gdje će im poslodavci redovito uplaćivati doprinose.

Minimalan radni staž

Kako su ranije objasnili iz Federalnog zavoda za mirovinsko i invalidsko osiguranje, u slučaju kada osobi nedostaje nekoliko mjeseci staža, a napunila je 65 godina, jedno od rješenja je da osoba, ako je bila prijavljena u nekoj tvrtki, ali joj nisu uplaćivani doprinosi, problem može regulirati tako da ih plati sama ili preko tvrtke u kojoj je radila. Iz Federalnog zavoda za mirovinsko i invalidsko osiguranje u više su navrata upozorili buduće umirovljenike da navrijeme počnu razmišljati o budućnosti, odnosno da provjere koliko godina staža imaju uplaćenog kako se ne bi doveli u situaciju da izgube pravo na mirovinu zbog nekoliko stotina ili tisuća konvertibilnih maraka. Posjetimo, prema Zakonu o mirovinskom i invalidskom osiguranju Federacije BiH, za ostvarivanje najniže mirovine potrebno je imati najmanje 15 godina radnog staža. Iznos minimalne mirovine u ovom bh. entitetu trenutačno je 573,53 KM i svake se godine vrši usklađivanje u visini zbroja 50% postotka porasta potrošačkih cijena i 50% postotka porasta bruto domaćeg proizvoda u Federaciji u prethodnoj godini.

izvor: vecernji.ba/radiovitez.ba

Kakvo nas vrijeme čeka za doček Nove godine: Objavljena prognoza do 10. siječnja

Federalni hidrometeorološki zavod objavio je srednjoročnu prognozu, za razdoblje od naredna dva tjedna, do 10. siječnja 2025. godine.

Kako navode, prostrano polje povišenog zračnog tlaka dominira nad većim dijelom Europe, a južnim obodom zahvata i prostor Bosne i Hercegovine:

“U takvim okolnostima, narednih 7 dana očekujemo stabilno vrijeme bez padalina.”

Od 4. siječnja izgledno je pogoršanje s kratkotrajnim padalinama u većem dijelu zemlje. Prestanak ovih padalina u Bosni i Hercegovini prognozira se od 7. siječnja, a stabilno vrijeme očekuje se sve do kraja prognoznog razdoblja.

Porast temperatura zraka očekuje se do 3. siječnja, tijekom večeri i jutra u Bosni kretat će se od -6 do -1 i u Hercegovini od 0 do 5, a danju u Bosni od -1 do 4, u Hercegovini od 7 do 12 °C.

Nešto niže temperature zraka očekuju se od 4. siječnja, sa vrijednostima minimalnih u Bosni od -9 do -4, a u Hercegovini od -4 do 1 °C i maksimalnim širom Bosne od -5 do 0 te u Hercegovini od 2 do 7 °C.

izvor: vecernji.ba/radiovitez.ba

Tri namirnice koje vam mogu osigurati glađu kožu

Postoje namirnice koje su dobre za vašu kožu, a svi odmah pomisle na lisnato povrće, zdrave masti koje se nalaze u avokadu i nemasne proteine.

Tu su i “naučno potkrijepljene” namirnice koje vam mogu dati glađu kožu. Prema stajalištima nutricionista, ne samo da prava hrana može spriječiti nove bore, već određene namirnice mogu čak pomoći u smanjenju bora koje već imate.

Mango

Jedna studija je pokazala da su žene u dobi od 50 do 70 godina koje su jele 85 grama manga četiri puta tjedno smanjile bore za samo četiri mjeseca. Mango je bogat karotenoidima koji štite kožu od izlaganja UV zračenju, ali su i hranljivi izvor vitamina C, koji pojačava sintezu kolagena kako bi vaša koža bila glađa i zdravija.

Ipak, jedno upozorenje je da previše manga zapravo može pogoršati kožu – to je zato što slatki mango sadrži šećer. Šećer je zapravo sastojak koji doprinosi razgradnji kolagena i može negativno utjecati na vašu kožu. Kada se konzumira u umjerenim količinama, pozitivni efekti manga mogu biti veći od sadržaja šećera.

Bademi

Druga studija je pokazala da su žene u dobi od 55 do 80 godina koje su jele između 60 i 70 grama badema također smanjile bore nakon četiri mjeseca. Također, se pokazalo da bademi pomažu u smanjenju hiperpigmentacije. Ovaj zdravi orašasti plodovi sadrže vitamin E, koji je odličan za borbu protiv UV oštećenja, i zdrave masti za jaču kožnu barijeru, a oba ova faktora doprinose manjem broju bora i zdravijem izgledu kože.

Tamna čokolada

Desert nije na stolu kada pokušavate da postignete svoje ciljeve za njegu kože, ali dobar odabir pomaže. Studija na ženama u Koreji u dobi od 43 do 86 godina pokazala je da kada su pile napitak od tamne čokolade šest mjeseci, njihove bore su se značajno smanjile.

Prije nego što izađete i kupite više slatkiša, zadržite tu misao. Visok sadržaj šećera u čokoladici može brže razgraditi kolagen. Umjesto toga, odaberite tamnu čokoladu s većim sadržajem kakaa. Tamna čokolada sadrži flavanole koji smanjuju oštećenja od UV zračenja i poboljšavaju hidrataciju.