Vitaminom A sačuvajte vid i pomladite kožu

Vitamin A je naziv za skupinu nutrijenata koji su od velike važnosti za zdravlje. U tu skupinu se ubrajaju retinoidi (retinol, retinil ester, retinal i retinska kiselina) i karotenoidi. Od karotenoida je najznačajniji beta-karoten, biljni pigment koji se u organizmu pretvara u vitamin A. Read more