Zanimljivosti

Želite biti mentalno snažni? Ove stvari trebali biste prestati raditi

Mentalno jaki mogu podnijeti sve što im život donosi i nositi se sa svakom situacijom.

Mentalno jaki ljudi svoju energiju usmjeravaju na stvari koje žele postići, a ne na razmišljanje i brigu o nebitnim stvarima. Njih ništa ne može spriječiti da ostvare svoje ciljeve, a ove stvari nikada ne rade, piše msn.com.

1. Briga o mišljenju drugih

Briga o mišljenju drugih ljudi utječe na sve aspekte vašeg života, od toga što ćete odjenuti  do toga kako ćete se ponašati. To vas može spriječiti u uzimanju rizika jer ćete se bojati osuđivanja i odbijanja.

2. Razmišljanje previše

Dugotrajno razmišljanje o jednoj stvari zaustavit će vas u djelovanju i akciji. Nemojte brinuti o svakoj posljedici svog djelovanja, inače nikad nećete ništa napraviti.

3. Krive samog sebe

Uzmite odgovornost za svaku svoju odluku, dobru ili lošu. Ako je bila i loša, kritiziranje i krivljenje neće ništa popraviti. Prihvatite da ste pogriješili i nastavite dalje.

4. Sažaljevanje samog sebe

Kada vam neke stvari propadnu ili ne funkcioniraju, nemojte biti tužni i sažaljevati se. Umjesto toga pronađite rješenje za problem i zdravi način kako se nositi s porazom, na primjer razgovor s prijateljima.  5. Žaljenje ljudima koji ne mogu pomoći Ako ćete se žaliti osobama koje vam ne mogu pomoći riješiti vaš problem, samo ćete se iživcirati i naljutiti. Pokušajte pronaći nekog tko vam može pomoći i s njime se savjetujte.

vecernji.ba

Previous ArticleNext Article

Send this to a friend