Proteklog tjedna održano je jedno od najposjećenijih Crossfit natjecanja na ovim prostorima – Varaždin Throwdown, na kojem je nastupilo 200 natjecatelja. Read more
Prošloga vikenda održano je Dalmatian Throwdow najecanje Crossfita u splitskoj Spaladium Areni. Koliko je ovo natjecanje veliko govori i činjenica da je na natjecanju bilo više od 200 natjecatelja iz dvanaest zemalja.
Alen Topić iz Viteza završio je na 29 mjestu. Posljednji dan natjecanja pružio mu je priliku za plasman u polufinale; međutim, usprkos pružanju maksimuma vlastitih mogućnosti, do toga, ipak, nije došlo.
„U predstojećem razdoblju pokušat ću raditi što više na otklanjanju uočenih slabosti, koje su me koštale polufinala i to već drugi put zaredom. Ipak, zadovoljan sam ostvarenim; idemo dalje!”, rekao je za Radio Vitez Alen Topić.
(Radio Vitez)
Dalmatian Throwdown je dvodnevni događaj, koji će se održati 14. i 15. 10. 2017. godine u Spaladium Areni, u Splitu. Registracije su počele 22.5. i zatvorene su 13.7. ove godine. Read more
Vitežani sve više populariziraju Crossfit kao sport, rekreaciju, te način života.
Ovoga vikenda održano je natjecanje u Mostaru pod imenom Fittest Of Mostar. Iz našeg grada na ovo natjecanje išli su Josip Grabovac, Josip Filipović te Alen Topić.
Svi su članovi Fitnes Centra Fis, te na istom mjestu uz jos nekih 40-ak članova bave se ovim sve više zastupljenim načinom treniranja.
Ovoga vikenda trener Alen Topić (crossfitom se bavi godinu i pol), Joisp Grabovac (bavi se 8 mjeseci), Josip Filipović (bavi se 4 mjeseca) odputovali su na natjecanje i ostvarili zapažene rezultate. Naime Josip Grabovac se nije uspio plasirati u finale i završio je natjecanje u kvalifikacijama, što je odlično za njega budući da mu je ovo bilo prvo natjecanje, Josip Filipović plasirao se u finale i završio kao peti , Alen Topić plasirao je se u finale kao prvi, a tako je i završio budući da je u finalu ostavio konkurenciju skoro za dvije minute.
Finalni trening je bio popularni „Fran“, radi se na način da u što kraćem vremenskom periodu osoba mora završiti zadane vježbe 21 ponavljanje thrustera (prednji čućanj sa izbaćanjem, sa težinom od 40 kg), zatim 21 zgib , nakon toga prelazi se na po 15 ponavljanja thrustera i zgibova te na kraju ide po devet ponavljanja. Vrijeme pobjednika u ovom slučaju je bilo 03:01.
Čestitamo pobjedniku Alenu Topiću i ostalim našim natjecateljima koji su ostvarili odlične rezultate.
26-togodišnji Vitežanin, Alen Topić uskoro će nastupiti na međunarodnom crossfit natjecanju Belgrade Throwdown 2016. Donosimo vam Alenovu sportsku i životnu priču… Read more