Saznajte koje namirnice sadrže prirodni aspirin. Riješite se glavobolje, zubobolje, …
Većina osoba kad ima glavobolju, bol u zglobovima ili nekim drugim dijelovima tijela, obavezno popije aspirin ili neki drugi protuupalni lijek. Aspirin je izvorno dobiven od biljke medunike (suručica, konačara) i vrbine kore. Kasnije su ga sintetizirale farmaceutske tvrtke i patentirale, kako bi povećali profit. Kao i svi sintetizirani lijekovi, tako i aspirin iz laboratorije ima nuspojave, dok prirodni aspirin nema. I sami znate da nuspojave možete pročitati na upozorenju koje dobijete s lijekovima. Srećom, postoje mnoge namirnice koje sadrže salicilnu kiselinu ili salicilate, koja je aktivni sastojak u aspirinu. Prije nego što popijete tabletu, sjetite se voća, povrća i ljekovitog bilja koji sadrži prirodni aspirin :
- Jabuke
- Avokado
- Borovnica
- Brokula
- Karfiol
- Trešnja
- Ljute paprike
- Krastavci
- Ribizle
- Patlidžan
- Smokve
- Grejp
- Grožđe
- Kivi
- Paprika
- Breskve
- Šljive
- Rotkvice
- Špinat
- Jagode
- Kurkuma
- Tikvica
- Medunika ili suručica
- Vrbina kora.
Izvor : www.zdravlje-prehrana.com