Zanimljivosti

Najljekovitije biljke svijeta: kamilica

Kada pomislite na ljekovite biljke sigurno vam prvo na pamet padne kamilica.

Kamilica u našim krajevima je široko rasprostranjena biljka, a njen čaj je svakako jedan od omiljenijih napitaka. 

Postoji više vrsta kamilice, a najljekovitije su rimska i njemačka kamilica.

U Hrvatskoj se najčešće upotrebljava njemačka kamilica, koja korijene vuče iz Europe i sjeverozapadne Azije.

Kamilica je zbog svoje ljekovitosti štovana  u drevnom  Egiptu iznad svih ostalih biljaka. Egipatske plemkinje su njene latice koristile u različitim preparatima za ljepotu.

Grčki liječnici prepisivali su je kod vrućice i ženskih bolesti.

Kamilica je jedna od “Devet svetih biljka” u drevnom anglo – saksonskom manuskriptu “Lacnunga”

Ljekovito djelovanje kamilice


Primjena kamilice je široka, od brige za ljepotu pa do ozbiljnijih tegoba.

Kamilica djeluje…

  • protiv grčeva
  • antiupalno
  • antialergijski
  • antiseptički
  • umirujuće
  • kao probavni stimulans
  • kao blagi analgetik
  • protiv menstrualnih bolova
  • opušta mišiće
  • njeguje problematičnu kožu
  • poboljšava funkciju jetre
  • jača kosu

Istraživanja su pokazala da kamilica zbog njenog antiupalnog djelovanja može biti djelotvorna protiv stafilokoka i kandide.

Njemačke studije iz 1987. su dokazale da krema s kamilicom pospješuje zacjeljivanje rana.

Druga njemačka studija na kamilici i četiri druge biljke je pokazala da je kamilica djelotvorna kod kolika, čira, gastrointestinalnih grčeva i upalnih problema poput artritisa.

Cvjetovi biljke sadrže nekoliko organskih spojeva koji ublažavaju menstrualne bolove.

Spoj apigenin iz kamilice ima umirujuće djelovanje.

Ako kamilicu prelijete vrelom vodom, oslobađa se spoj koji olakšava simptome peludne groznice, astme i čira na želucu te djeluje antialergijski i protiv temperature.

Inhaliranje para kamilice ubrzava izlječenje hunjavice i začepljenosti nosa.

Antioksidansi iz kamilice štite kožu od UV zračenja. Ona sadrži levomenol  koji može poboljšati strukturu kože i smanjiti bore od zagađenja, stresa i sunca.

Također pomaže kod akni, različitih iritacija, osipa i drugih kožnih problema, osobito gnojnih rana.

Kupke s kamilicom jačaju kosu, sprječavaju njezino ispadanje, daju joj svjetliju boju i lijep zlatni sjaj.


Za kamilicu kažu da će oživjeti svaki vrt, pa čak i bolesno bilje. Zato nemojte čupati kamilicu u svojem vrtu, nego je radije posadite.

Kamilica voli laganu zemlju. Posadite ju u jesen ili proljeće, a cvjetove berite u lipnju, ujutro nakon rose – inače će brzo pocrnjeti.  Sušite kamilicu u hladu.

Od kamilice možete raditi losione, obloge, zavoje, ulje, čaj i kupke.

Čaj od kamilice

U šalicu  stavite 1 – 2 pune jušne žlice cvijeta kamilice i prelijte ih s 2,5 dl ključale vode, brzo promiješajte, poklopite i ostavite da stoji najmanje pola sata. Nakon toga procijedite i popijte.

Kamilica se nikad ne smije kuhati već samo popariti ( preliti vrelom vodom i pustiti da odstoji).

Rijetka je, ali moguća alergija na kamilicu, pogotovo ako je osoba već alergična na neku od biljaka iz porodice glavočika.

Poznati travar Maurice Mességué savjetuje izbjegavati kamilicu ako se uzimaju druga sredstva na bazi oraha i kininovca. Također nemojte uzimati kamilicu ako koristite homeopatske lijekove, jer kamilica blokira njihovu apsorpciju.

Inače se može piti svakodnevno, jer nema nuspojava.

Čaj od kamilice se preporučuje osobama koje pate od želučanih smetnji, grčeva, bolesti mjehura, menstrualnih bolova, proljeva, bolova u crijevima.

Oblozi od kamilice


Preko jedne pune žlice kamilice prelijte 1/4 litre kipuće vode, ostavite kratko da odstoji, procijedite i od toga napravite tople obloge.

Oblozi od kamilice koriste se za snižavanje temperature, kod podočnjaka i infekcija oka te za brže zarastanje rana.

Kupka od kamilice


100 grama kamilice prelijte litrom ključale vode. Procijedite i razrijedite s 30 litara tople vode.

Ova kupka je odlična za zatvor, upalu mjehura, želučane probleme i hemeroide.

Ulje od kamilice


Posudu od 1L nаpunite  cvjetovima  kаmilice i prelijte s 1L kvalitetnog baznog ulja (naprimjer maslinovog).

Ostavite da stoji dva tjedna, a zatim procijedite u staklenu bocu, zatvorite i pohranite na tamno mjesto. Ulje se može koristiti duže vremenа – nemа ogrаničenjа u dužini terаpije.

Ulje od kаmilice odlično djeluje kod reume,  bolovа u zglobovimа i temperature.

Zbog umirujućeg djelovanja preporučuje se i kod bronhitisа i аstme. Ovim uljem mogu se tretirаti promjene nа koži poput upаlа i аlergijа. Pomaže i kod bubuljicа i akni.

Kamilicu s pravom nazivaju kraljicom ljekovitih biljaka. Iskoristite njezino ljekovito djelovanje i pružite si prirodnu njegu!

Kako izradit tinkturu od kamilice + ideje za primjenu

Biljne tinkture su se u prošlosti koristile kao prirodni lijek za ublažavanje raznih tegoba, od glavobolje do kožnih oboljenja.

Njihovoj se primjeni sve više vraćamo i danas, osobito kada vidimo koliko nam malo (ili nimalo) pomažu farmaceutski lijekovi.

Kod raznih tegoba, poput nesanice, bolova i grčeva, koji muče vas ili vaše dijete, pomoći vam može – ljekovita tinktura od kamilice, koju vrlo jednostavno možete izraditi i sami.

Sve što vam za to treba jesu osušeni cvjetovi kamilice, malo alkohola poput rakije ili jestivog etilnog alkohola iz trgovine i staklenka s poklopcem.
 

Ljekovita svojstva kamilice


Kamilica je nježna biljka moćnih ljekovitih svojstava, za čije su dobrobiti itekako dobro znale i naše bake.

Sigurno se sjećate kada ste bili dijete da vam je majka ili baka, primjerice kod problema s trbuhom, kuhala čaj od kamilice.

Zahvaljujući ljekovitim terpenoidima i flavonoidima što ih sadrže sušeni cvjetovi, kamilica pomaže kod raznih probavnih tegoba te smanjuje plinove i kolike u probavnom sustavu.

Ova biljka djeluje umirujuće – smiruje živčanu napetost i ublažava bolove.

Poznato je da kamilica pomaže i kod nesanice.

Usto, ublažava neugodne glavobolje, smanjuje menstruacijske grčeve, a blagotvorno djeluje i na kožne probleme poput ekcema i ogrebotina.

Ulje kamilice sadrži bisabolol, aktivnu tvar koja ima svojstva antiiritansa te djeluje protuupalno i antimikrobno. 

Zašto je korisna tinktura?

Tinktura je zapravo biljni ekstrakt, u kojem su očuvana sva ljekovita ulja iz biljke te se na taj način produljuje njezino ljekovito djelovanje.

Budući da se ulja prisutna u kamilici nakon duljeg stajanja počinju gubiti, izrada tinkture izvrstan je način očuvanja njezinih ljekovitih svojstava.
 

Dobrobiti tinkture od kamilice za odrasle:

  • poboljšava san
  • smiruje živčanu napetost
  • smanjuje grčeve u mišićima
  • olakšava bolove
  • ublažava menstruacijske bolove
  • smanjuje glavobolje

Dobrobiti za novorođenčad i djecu:

  • poboljšava san i djeluje umirujuće
  • smanjuje plinove
  • ublažava nadutost i kolike
  • smanjuje bolove tijekom nicanja zubića

Tinktura od kamilice – recept

Sastojci:

  • 1/2 – 1 šalica sušenih cvjetova kamilice
  • oko 1,5 šalice kipuće vode
  • oko 1,5 šalice rakije ili etilnog alkohola

Upute za izradu:

1. Stavite svježe ili sušene cvjetove kamilice u staklenku od jedne litre.

2. Prelijte cvjetove kipućom vodom tako da ih prekrije.

3. Do vrha staklenke ulijte alkohol pa dobro zatvorite čvrstim poklopcem.

4. Pohranite na neko tamno i hladno mjesto te malo protresite svaki dan (ili svakih nekoliko dana) tijekom 4-6 tjedana, koliko bi kamilica trebala odstajati u alkoholu.

5. Nakon 4-6 tjedana procijedite tinkturu kroz čistu gazu ili gusto cjedilo. Pohranite je ili u staklenku ili još bolje u bočicu s kapaljkom.

Primjena i doziranje

Za odrasle: uzmite 1 žličicu 1-3 puta na dan kod raznih tegoba – uznemirenosti, lošeg sna, grčeva, reumatski bolova i sl.

Za novorođenčad: kod bolnog nicanja zuba, samo nekoliko kapi utrljajte djetetu u desni ili mu pak, ako ima kolike, utrljajte nekoliko kapi po trbuhu.

Za stariju djecu: 1/4 – 1/2 žličice možete dati djeci 1-3 puta na dan, ovisno o tegobama. Ova je tinktura osobito korisna za djecu koja imaju problema sa spavanjem, stoga je najbolje dati im navedenu dozu neposredno prije spavanja – to će ih umiriti i omogućiti im dobar san.

Napomena: rok trajanja alkoholne tinkture je nekoliko godina.

(www.alternativa-za-vas.com)

Previous ArticleNext Article

Send this to a friend