Pričanje na mobitel prije spavanja nije nimalo zdrava navika. Istraživanje koje je provelo Sveučilište Wayne u Detroitu u suradnji sa švedskim Karolinska institutom, potvrđuje da ljudi koji pričaju na mobitel neposredno prije spavanja mogu patiti od glavobolje, nesanice, kroničnog umora i općenito mogu skratiti vrijeme koje provedu u dubokom snu. Naravno, sve prethodno dovodi do veće razine stresa tokom dana.
U studiji je sudjelovalo 36 žena i 35 muškaraca u dobi od 18 do 45 godina. Neki od ispitanih su primili količinu radijacije jednaku onoj koju emitira mobilni uređaj za vrijeme razgovora. Ostali su bili podvrgnuti lažnoj radijaciji. Osobe koje su bile izložene stvarnoj radijaciji su teže zaspale i ušle u fazu dubokog sna, u kojoj su i kraće ostale. Radijacija iz mobilnog uređaja se povezuje sa dijelom mozga koji je odgovoran za kontrolu stresa. Korištenje mobitela prije spavanja može uzrokovati određenu dozu stresa koja ometa organizam u procesu spavanja. Ovo je ujedno i razlog zašto mnogi stručnjaci preporučuju da ugasite svoje mobitele preko noći i ne koristite ih za razgovore neposredno prije spavanja. Bitno je napomenuti da mobitel zrači samo u periodu kad pričate na njega ili šaljete, odnosno primate poruku.