Zanimljivosti

Kako pravilno odabrati jastuk?

Odabir jastuka je važna stvar. O jastuku ovisi naš san, a od sna – raspoloženje tijekom cijelog dana. Neugodan jastuk može uzrokovati ne samo loše raspoloženje, nego i pogoršati probleme s kičmom, vratom, glavoboljom, alergijom i astmom.

Lako se izgubiti u raznovrsnoj ponudi jastuka na tržištu: nude se jastuci od perja, vune, svile, lateksa, memorijske pjene, a od nedavno – heljde, bambusa i ljekovitog bilja! Antialergijski, s premazom od aloe vere, s probiotičkim bakterijama… i tome nema kraja, prenose na www.alternativa-za-vas.com.

 

Vrste jastuka

Da biste se snašli u raznovrsnoj ponudi jastuka, trebate znati da se jastuci razlikuju prema…

  • obliku (pravokutni, duguljasti, anatomski)
  • namjeni (ukrasni, za auto, za spavanje, za dojenje)
  • punjenju (od perja, svile, vune, memorijske pjene itd)
  • presvlaci (antialergijska, antibakterijska, sa premazom od aloe vere itd)

Vjerojatno ste već odabrali oblik jastuka i znate njegovu namjenu (jastuk za spavanje). Presvlaka je bitna stvar, ali služi samo kao dodatan bonus dobrom jastuku.

O čemu zaista trebate razmisliti je punjenje jastuka.

Iako sve vrste jastuka imaju svoje prednosti i mane, stručnjaci najviše vole jastuke od lateksa i heljde, zato što su čvrsti, prilagodljivi, dugotrajni i pružaju dobru potporu vratu.

Ovisno o vašim potrebama, vjerojatno ćete uzeti u obzir i jastuke od memorijske pjene ili prirodnih materijala poput svile, vune i pamuka.

 

Jastuci od perja i paperja

Jastuci od perja i paperja su znatno puniji, komforniji i traju duže nego druge vrste jastuka.

Međutim nemaju dovoljno dobru potporu za vrat i mogu izazvati alergije kod osjetljivih osoba.

Dostupni su i hipoalergijski i antibakterijski jastuci od perja, ali njihova cijena je veća.

prednosti:

  • mekani i ugodni
  • dugotrajni
  • dobro reguliraju temperaturu
  • omogućuju spavanje u svim položajima

mane:

  • visoka cijena
  • loša potpora za vrat
  • mogu biti okidač za alergije i astmu
  • zahtjevni za održavanje

 

Jastuci od lateksa

Jastuci od lateksa, mekane i fine spužve koja se dobiva od mlijeka kaučukovca, stekli su popularnost zahvaljujući elastičnosti i higijenskim svojstvima.

Nisu toliko mekani i puni kao jastuci od perja. Ali pružaju odličnu potporu za vrat i ne zbijaju se.
prednosti:

  • odlična potpora za vrat
  • dobra prilagodljivost
  • ne izazivaju alergije
  • ne zbijaju se i ne stanjuju se

mane:

  • mogu biti skupi
  • novi jastuk može imati neugodan miris
  • ne smiju se izlagati jakoj toplini i direktnom suncu
  • ne smiju se mehanički oštećivati

 

Jastuci od memorijske pjene

Nekima se sviđaju jastuci od memorijske pjene, koji poprimaju oblik tijela tokom sna, a ujutro se vračaju u svoj izvorni položaj.

Ovi jastuci pružaju odličnu potporu vratu, ali su “pregusti” i nisu prozračni. Novi jastuci mogu imati neugodan miris, koji obično nestaje nakon par dana.

Memory jastuci relativno brzo gube svoju elastičnost, potrebno ih je mijenjati svake 3 godine.
prednosti:

  • dobra potpora za vrat
  • idealno se prilagođavaju obliku tijela

mane:

  • “ne dišu”
  • neugodan miris na početku
  • nisu dugotrajni

 

Heljda jastuk

 

Jastuci od heljde su punjeni tisućama ljuskica heljde koje nude odličnu potporu vratu i dobar protok zraka.

Međutim ovi jastuci su teški, bučni zbog šuškanja ljuskica heljde i nekima previše tvrdi.

prednosti:

  • relativno jeftini
  • odlična potpora za vrat
  • bolji protok zraka od drugih jastuka

mane:

  • relativno su teški
  • ljuskice heljde šuškaju, kada se okrećete u snu
  • previše su tvrdi za neke osobe

 

Jastuci od poliestera

U pravilu ne preporučujemo jastuke od poliestera, bilo da su od mikrovlakana ili sa kuglicama gela, zato što ne pružaju dobru potporu vratu i privlače grinje.

S druge strane ovi jastuci su relativno jeftini i lako se mogu zamijeniti kada se istroše.

I još jedna dobra stvar: ovi jastuci se mogu prati u veš mašini.
prednosti:

  • jeftini
  • relativno dugotrajni
  • možete ih prati u veš mašini

mane:

  • loša potpora za vrat
  • mogu biti rasadnikom grinja
  • mogu ispuštati kemijske spojeve

 

Jastuci od vune, svile i pamuka

Jastuci sa punjenjem od pamuka, svile ili vune su skuplji od drugih jastuka. Ali ljudi vole njihovo 100% prirodno punjenje, koje pruža dobru potporu vratu.

Nedostatak ovih jastuka je u tome da se sa vremenom stanjuju, jer se njihov sadržaj zbija.

Oni također upijaju znoj i masnoću više nego druge vrste jastuka, zbog toga ih je potrebno češće čistiti.
prednosti:

  • dobra potpora za vrat
  • ugodni i mekani
  • pogodni za osobe sa alergijom
  • 100% prirodan materijal

mane:

  • cijena
  • nisu toliko puni kao druge vrste jastuka
  • mogu se stanjiti s vremenom
  • potrebno je često čišćenje

 

 

Cijena nije toliko bitna

Kod odabira jastuka, cijena nije toliko bitna.

Visoka cijena jastuka ne pravi ga boljim jastukom za Vas. To što je zaista bitno je kako se osjećate spavajući na jastuku. U većini slučajeva možete odabrati pravi jastuk bez da se upuštate u veliki trošak.

 

Isprobajte ga u trgovini!

Ako ste u trgovini i imate priliku da legnete i isprobate jastuk, obavezno to učinite.

Ako to nije moguće, naslonite jastuk na zid i zauzmite vaš omiljeni položaj za spavanje kao da je zid – madrac.

Zamolite nekoga da pogleda kako stoji vaš vrat. On bi trebao biti u istoj ravnini sa kralježnicom.

 

Odabir jastuka prema tegobama

 

Za alergiju i astmu jastuk od svile, pamuka ili vune, memorijski jastuk, heljda jastuk
Za glavobolju i nesanicu heljda jastuk
Za bolove u vratu i ramenima anatomski jastuk sa memory pjenom, heljda jastuk
Često se znojite jastuk od svile ili vune
Previous ArticleNext Article

Send this to a friend